Trainen bij de leukste
sportschool van Abcoude

Bij ons is iedereen welkom. En dat zeggen we niet alleen, dat merk je ook. In onze sportschool hangt een prettige sfeer waarbij iedereen zich goed voelt. Bij ons lopen alleen instructeurs rond die professioneel en gecertificeerd zijn.

Je kunt bij HealthclubNU Abcoude terecht voor een fitness-pakket of personal training. Ook kan je lekker meedoen met de bootcamp. Voor ieder wat wils, dus!

HealthclubNU Abcoude

De vakantie is bijna voorbij! Zoals jullie wellicht hebben gemerkt zijn wij druk bezig geweest met alle nieuwe ontwikkelingen bij HealthclubNU Abcoude. Deze week zal de lounge, bar en balie nog worden geplaatst. Ook zullen er vanaf deze week lockers beschikbaar zijn voor jullie waardevolle spullen. Wij proberen enige overlast te beperken, zodat jullie heerlijk in de airco kunnen sporten. Excuses voor het ongemak.

Waarom HealthclubNU?

  • Je sport altijd onder begeleiding.
  • Onze instructeurs hebben oog voor iedereen.
  • We zijn kleinschalig, dus kennen we jou en je doelen.
  • Bootcamp buiten
  • Ook aandacht voor je buiten de sportschool met coaching en voedingsadvies.

Covid-19 Update @HCNU Abcoude

Yes, goed nieuws! De sportscholen blijven open. 🙂

Wij hebben een gecertificeerd luchtventilatiesysteem, waardoor de lucht continu wordt ververst. Daarnaast houden wij ons aan de maatregelen, waardoor je met een veilig en verantwoord gevoel kunt blijven sporten.

Aan de hand van de nieuwe maatregelen vinden vanaf vandaag, 15 oktober 2020 de volgende aanpassingen plaats bij ons in de club.

Op bepaalde momenten in de fitness zijn wij genoodzaakt om de drukte te reguleren. Je dient je aan te melden via de HealthclubNU app, op de volgende momenten.

Maandag, woensdag en vrijdag ochtend:

08:00 tot 09:15 uur

09:15 tot 10:30 uur

10:30 tot 11:45 uur

Voor de rest van de fitnessmomenten geldt geen aanmeldingssysteem.

De lounge is gesloten. Het is helaas niet mogelijk om koffie of thee te drinken. De artikelen uit de koelkast zijn natuurlijk wel beschikbaar. We bieden ook een eiwit shake to go aan! 

De kleedkamers zijn open, maar let op maximaal drie personen tegelijk. Kom zoveel mogelijk al omgekleed naar de club. 

De bootcamplessen kunnen gewoon doorgaan met de aantallen die wij al hanteerden. Belangrijk hierbij is dat de 1,5 meter afstand wordt gewaarborgd. 

Daarnaast blijven de basis maatregelen van kracht:

  • Blijf thuis bij klachten
  • Houd 1,5 meter afstand
  • Desinfecteer je handen bij binnenkomst
  • Maak je materialen schoon na gebruik
  • Handdoek is verplicht

Er zijn wat aanpassingen, maar gelukkig kunnen we het belangrijkste nog doen en dat is sporten! 

Samen werken wij aan een gezonde weerstand. 

Gratis proefles aanvragen

Kennismaken met onze sportschool? Vraag een gratis proefles aan via onderstaand formulier.

Personal training

Onze personal trainers helpen je, het beste uit jezelf te halen. Met een persoonlijk trainingsschema ga jij je doelen halen. En ja, dat geldt voor iedereen: jong en oud, getraind en ongetraind. Of je nu fitter, slanker, gespierder of gezonder wilt worden. Bij ons is iedereen welkom.

Personal training is trainen op maat. Je kunt kiezen voor personal training in je eentje, of juist met je vriendin, collega of moeder.

Lees meer…

Fitness

Kom je bij ons fitnessen? Onze instructeurs zijn betrokken en enthousiast. Voor ons telt niet je leeftijd of je spierkracht, maar je inzet. We weten wie je bent en wat je doelen zijn. Zo kunnen we je altijd optimaal helpen.

We weten 100% zeker dat je graag bij ons traint. Ben je benieuwd? Vraag een vrijblijvende proefles aan. Dan kun je met eigen ogen onze uitgebreide faciliteiten, professionele instructeurs en gevarieerde groepslessen zien.

Lees meer…

Seniorenfit
Smallgroup

Coaching en voedingsadvies

Je kunt bij ons terecht voor coaching en voedingsadvies. We coachen je natuurlijk altijd tijdens het sporten. Met ons fitness-pakket krijg je begeleiding van een instructeur die door de fitnessruimte loopt. Als je liever intensieve een-op-een begeleiding wilt, kies je een personal trainer.

Wist je dat we je ook coachen voor en na de training? Zo kun je bijvoorbeeld bij ons terecht als je het lastig vindt om je training vol te houden. Dan denken we met je mee.

We geven ook voedingsadvies. Onze coaches geven duidelijk advies dat bij jouw doelen past. Daarbij maakt het niet uit of je wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of fit door je zwangerschap heen wilt. Onze adviezen zijn haalbaar en we checken regelmatig hoe het met je gaat.

Heb je een vraag? We zijn er voor je. En als ons iets opvalt, komen we proactief naar je toe. We doen er alles aan om jou je doelen te laten halen!